阿拉尔一天“小便”几次才正常？

通常人们在喝完一大杯水后，在15分钟内上厕所的男性为7.08%，女性为5.51%；30分钟内男性为22.49%，女性为11.76%；1小时内男性为19.74％，女性为8.64%。这里主要和大家谈谈男性朋友。

其实一般来说，人喝水后25到45分钟小便算健康的。但是摒弃特殊情况，如气温、饮食、食物等。一般在泌外科上，会询问日常的排尿情况仅做参考。

临床上健康的小便标准是：一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚，错！大多数尿频都和肾无关。小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题；不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题。

有些人小便次数多，是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下：尿意很急，可能是膀胱过度活动症；尿意隐隐的，不太急，可能是感觉神经过敏，或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。

起夜太多，一种情况是因为睡前喝水多造成的。门诊的有些中老年患者为了减少起夜，晚上一点水也不敢喝。这样也对身体有影响，时间长了，反而会让尿很浓，导致膀胱结石等疾病。

晚上没喝多少水，也老是起夜，这是门诊患者汇总最常见的症状之一。每次尿量多，说明有内科代谢性疾病；每次尿量少，说明膀胱和尿道有了问题。中老年男性常见的就是前列腺增生，随着下尿路阻塞的加重，患者会逐渐出现尿频、排尿困难、尿潴留、尿失禁、血尿等临床症状，有些患者严重时可导致泌尿感染、肾功能损害。

尿常规算是一个常规检查之一，基本上的检查都会先检查尿液，其颜色，气味、浓度等等都反映出你的身体状况。健康的尿液应该是淡黄透亮的，就像你沏的第一遍茶水。