在当今，男士们怕的除了没权、没势、没钱之外，就是那百般纠缠、挥之不去的男科疾病了！其实，男士们不用太过担心，只要做好相关的疾病预防工作，就能避免男科疾病的烦扰！下面就有几点预防小秘诀！我们快点行动起来吧！

方便时间

男人上厕所的时间变长

一般与便秘、痔疮相关

一旦你遇到这样的情况

就是多吃蔬菜水果

如上厕所次数无故增加

可能是前列腺炎在作怪

需到正规医院检查治疗

注意卫生

男性不注重生殖器清洁

容易感染导致性爱不适

尤其龟头容易产生污垢

导致龟头炎等疾病发生

禁止吸烟

吸烟会危害到人体健康

增加呼吸器官疾病风险

男性要健康要不吸烟

戒烟困难可选食物帮忙

如鱼类、蔬菜、水果等

注意痔疮

如果其不在增加或出血

就应该不会存在危险了

可男性少关心自身皮肤

想改变这样不良的习惯

就要经常注意痔疮变化

避免恶化带来严重后果

戒除油腻

食物油腻荣易增加体重

增加血管类疾病的风险

故男性用餐须注意清淡

多吃植物油少吃动物油

生活中多吃大蒜和鱼肉

即美味又能降低胆固醇

体检

据统计大部分重症患者

自己长期不去医院检查

常常导致小病成为大病

还可能会延误治疗时机

故身体不适应尽早体检

如男性性福生活出问题

就要第一时间前往就医