揪出杀死精子的元凶

　　以前觉得流产、胎停、不孕这些离自己好遥远。因刚刚经历过去寻找原因，加入一些交流群后才发现，原来发生胚胎停育的人这么多，本想着去查个染色体、抗体和甲功，再照个B超，差不多就可以“揪出”“杀死”宝宝的“杀手”，没想到好多人的结果居然是正常的，这究竟是怎么回事呢?来看看那些导致我们胚胎早早停育的“隐形杀手”。准备生宝宝的女人们，记得千万别让你的男人碰这些东西哦!

揪出杀死精子的元凶

　　白酒

　　如果你不知道你的肾脏是否存在问题，还是到医院去验血和验尿。如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地喝白酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。肾脏的好坏关系到你的“精”力，长期饮酒的男性，精子质量较差，畸形精的情况较多，会直接影响胎儿脑部正常发育。

　　奶茶

　　目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。

　　提醒：蛋黄派、奶油蛋糕、马铃薯片、夹心饼干等食物中，均含有较多的反式脂肪酸，反式脂肪酸需要身体长时间作用才能缓慢代谢，而经常食用不仅会发生肥胖、血脂血糖升高，对胎儿也百害无一利，所以备孕夫妻尽量不要食用，把这些零食换为水果抵抗饥饿才是健康方法。

　　猪腰

　　多人都喜欢吃动物内脏，而“腰子”更是成为很多男人的爱。中国有句老话：“以形补形”，但是“腰子”例外。

　　肝脏、内脏、猪睾丸，想“吃啥补啥”的人们，可得当心了，因为吃多了，不但补不了身体，还可能不育。研究发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。

　　油炸食物

　　有研究报告指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。另外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

　　专家发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此，经常食用牡蛎、虾皮、紫菜、芝麻、坚果等富含锌的食物，可以保证“精”力充沛。

　　咖啡

　　咖啡提神是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专负责人的夜间生理等与荷尔蒙相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为兴趣减退。所以平常感情起伏较大，交感神经容易兴奋的人，备孕期间不要喝咖啡等含咖啡因的饮料，以免压抑副交感神经减低兴趣和精子质量。

　　豆制品

　　人们常说吃大豆类制品有益身体，尤其是豆腐。豆腐里面含有的蛋白质在人体的吸收率高达90|%。但是，哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士从2000年到2006年跟踪调查了99名男性，结果发现每天都吃大豆制品的男性，每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。而每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，容易不育。

　　想要生宝宝的男性朋友们，备孕期间注意这些日常细节，孕前进行身体检查，注意饮食搭配，很多新鲜果蔬都有助于增加精子数量和提高精子质量，如南瓜子、西红柿等;身体健康是生殖能力好坏的基础，备孕中的你一定要记住哈。

　　关于胚胎停育

　　胚胎停育是指因受精卵缺陷或母体存在不利妊娠的因素，导致早期或中期胚胎死亡，全部或部分的组织留在宫腔内未能自然排出的一种病理性妊娠。导致胚胎停育的原因非常复杂， 包括了遗传因素所导致的孕卵或胚胎发育异常、感染因素、免疫异常、孕妇内分泌失调、子宫因素等原因，除此之外还有将近一半的胚胎停育原因未明。对于胚停原因不明的孕妇也算是让医生们犯了愁，也不能因为没有找到病因就放弃治疗吧。不过，近年来倒有不少调查发现孕妇个人习惯及其所处外界环境的改变对发生胚停还是有所“贡献”的。

　　胚停七大杀手

　　杀手一：频繁熬夜

　　熬夜引起的睡眠不足也被称之为睡眠剥夺。长时间持续的睡眠剥夺可影响自主神经系统、内分泌系统及免疫系统功能，导致机体神经内分泌紊乱，从而能诱发各种身体疾患。正常的妊娠需要内分泌进行调节，而当熬夜导致内分泌功能紊乱和免疫功能降低时，就能影响到胎儿的正常发育，抵抗力降低则容易导致孕妇发生各种感染，两方面因素影响宫内胎儿常的生长发育，从而容易引起胚胎停止发育。

　　杀手二：吸烟

　　吸烟导致胚胎停止可能与烟雾中的一氧化碳等有害物质有关，一氧化碳进入胎儿血液形成碳氧血红蛋白，从而导致胎儿缺氧;同时烟雾中的尼古丁可以使血管收缩，导致胎盘供血减少，影响了胎儿的血液供应及营养供应。因此，吸烟或被动吸烟是导致胚胎停止发育的主要“元凶”之一，所以准爸爸们也有不抽烟的责任和义务哦!

　　杀手三：长时间使用电脑

　　国内外不同研究表明长期暴露在电脑等显示器终端前可能引起先天畸形、胎儿宫内发育迟缓等不良妊娠预后，这可能是因为电脑产生射线的剂量很小，但穿透力很强，长时间接触可以影响，造成胚胎发育停止。

　　杀手四：新装修的房子

　　甲醛、苯是装修造成室内空气污染的污染物种中与生殖密切相关的。苯接触可影响女性的生殖机能，可能引起妊娠后自然流产、死胎、胎儿的先天缺陷等严重的不良妊娠预后。甲酸也对女性生殖健康影响较大，以往的动物实验研究发现，甲醒能穿过胎盘进入胎仔组织，不但可以降低胎仔的体重，可以影响胎仔的合成，从而导致胎仔的发育受到影响。

　　杀手五：噪音

　　持续有力的噪声持久刺激下丘脑会导致导致孕妇垂体卵巢轴的功能发生异常，从而导致女性生殖内分泌功能紊乱，导致孕酮等激素水平降低，影响胎儿的生长发育。另外，还有研究发现噪声能引起子宫收缩，影响胎儿血液供应，从而对胎儿生长发育造成影响，比较“娇嫩”的宝宝受不了噪音的“打扰”，便被动选择了把生命永远地停留在那一刻。

　　杀手六：感染

　　有细菌或病毒感染引起的高热可引起流产。风疹、弓形虫和巨细胞病毒感染可导致胎儿染色体畸变而引起流产。衣原体、支原体是早期自然流产的重要病原体。下生殖道的支原体和衣原体感染后，侵犯宫颈和宫腔引起炎症反应，致使宫腔感染、绒毛感染，终导致胚胎发育停止。相关阅读：宜春死精怎么办

　　杀手七：抗精子抗体

　　生殖道粘膜破损时性生活导致精子与血液接触，从而刺激淋巴细胞，产生抗精子抗体、可活化巨噬细胞，对配子及胚胎产生毒性作用，也可以直接损伤滋养层细胞引起胚胎发育障碍。

　　烦恼：公司新装修，是走还是留?

　　第四点说新装修的室内空气不好，并残留甲醛、苯等对怀孕有影响。然而我现在所在的公司很快就要搬到新装修的办公地点，我现在有点纠结，到底是走还是留呢?你们再次被备孕有遇到什么烦恼的事情吗?大家给我留言告诉我应该怎么选择?或者聊聊你的困惑吧!