勃起功能障碍有哪些预防方法呢

　　勃不起是一个男人的失败,从而没有自信心，导致情绪低落。勃起障碍患者可占男性性功能障碍的37%-42%，且随着年龄的增长，患病率会增加。对于勃起功能障碍的判定，需确定性交失败率在25%以上，而不是通过仅有的几次失败来诊断。那么勃起功能障碍有哪些预防方法呢?

勃起功能障碍有哪些预防方法呢

　　预防勃起功能障碍的方法有：

　　1、家庭的和睦

　　家庭关心、家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。

　　2、戒烟酒

　　烟草可影响男子阴茎血液供应，使男子发生阴茎勃起障碍和勃起时间。长期大量吸烟会使血液成分发生变化，血液粘滞。长期饮酒可导致男性功能下降，延长男性性成熟期。所以患者在日常生活中远离烟酒。

　　3、积极治疗其他病变

　　排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等应去专业医院进行全面的检查和治疗。

　　4、学会自我释压

　　工作的压力，每天都在工作的重压下埋头苦干，而压抑了作为人的本能需求。所以在治疗精神性阳痿时，心理治疗尤为重要。

　　5、积极参加体育锻炼

　　性功能障碍的预防要持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对身体有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动和神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。相关推荐：宜春勃起功能障碍治疗
 
        以上就是对预防勃起功能障碍的方法相关介绍。同时，加强日常饮食调理，改善生活状态，适当锻炼增强体质等，都能有效勃起功能障碍。