如何赶走导致性欲减退 不用愁！

　　性欲减退是男人大的痛，一般正值年轻的男人性欲都比较强，但是很多男人不知道为什么，自己在性生活的时候就开始力不从心了，这让男人失去很大的自尊心，给男性的正常生活带来很大的影响，严重的影响夫妻之间的感情，那么是什么原因让男人的性欲减退呢?下面听听北京天伦医院男科专家的介绍。

男人性欲减退的原因主要有几下几点：

　　1、性器官发生疾病：患有泌尿生殖系统疾病，在性生活时出现不适反应，从而抑制了性欲望，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎等。其它如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等，亦可因雄性激素分泌过少或代谢紊乱而影响性欲。

　　2、内分泌系统疾病：内分泌系统发生疾病后性激素分泌得少了，人的性欲就会降低，甚至发生性欲低下，常见的这类病有甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能不全、脑垂体功能障碍等。

　　3、肝脏疾病：当肝脏有病肝功能受损时，可使男人体内的雄激素降低，雌激素相对升高，甚至使男子女性化，男子的性欲自然减退。

　　4、身体过度疲劳：生活不规律、不能按时作息、工作太紧张，使身体过度疲劳，以致出现了性欲低下的现象。所以，即使身强力壮的男子，也应注意适当休息，以便保持良好的性功能。

　　5、烟酒使用过量：烟中的尼古丁和酒中的酒精，被身体吸收以后，抑制身体产生雄激素，并能阻碍性生活中神经反射的通路，使性功能降低，以致出现性欲低下。

　　男人:不想性欲降低千万别做这些

　　1.很少吃素

　　蔬菜含有丰富的维生素、钾、钙、镁、膳食纤维和叶酸等，特别是绿色蔬菜，对人体健康大有裨益。如果平时不爱吃甚至不吃绿叶蔬菜的话，会因为缺乏微量元素感到困倦感，从而性欲降低。

　　2.腹部肉太多

　　肥胖会对睾酮的分泌产生不利影响，也会促进雌性激素的分泌，从而抑制性欲。特别是腰腹部的肥胖，还可能导致高血压和心脏问题，让血流出现异常，也会同时让男性勃起遇到困难。

　　3.药物原因

　　在你没有性欲的时候，很有可能是白天你服用的感冒药，含有苯海拉明、伪麻黄碱等成分的，抗高血压药，会降低心率和血流，会影响性器官供血状况。这些药物可能会使你性趣大减，不过没关系，谁生病时还想着啪啪啪呢。

　　4.运动太多

　　适当的下肢体育运动会促进睾丸酮的分泌，让你性欲增强。但是过量的下肢运动不仅不会再促进睾酮分泌，还会使其被消耗掉，这样反而让你性激素含量减少，所以性欲也会随之减退。

　　5.移动设备分心

　　手机平板电脑等移动设备进入到卧室，会直接影响到性生活质量。美国就有调查发现，睡前玩电脑，会让性爱几率降低30%，还可能引发感情问题。

　　6.长期便秘

　　患有慢性便秘的人常伴有性欲低下或性生活不正常。这是因为盆腔底部呈痉挛性收缩，导致性感受低，间接会造成性欲降低的原因。

　　7.晚饭吃太多

　　很多人会在一段美好的约会之夜，选择去吃一顿大餐。但是吃得太饱的话，血液供给会短时间集中在胃部周围，导致人大脑的供给减少，会让人昏昏欲睡，身体其他部位血液的供应量也会相应减少，这会影响男性勃起和女性的性感受能力。所以晚餐吃太多也有可能会影响到你的性欲。相关阅读：宜春性减退怎么治疗

　　以上介绍的这些都会导致男性性欲减退，因此男性朋友要重视起来，重视疾病的预防，摆脱不良的生活习惯，如果是因为疾病问题，那么就要及时的治疗，不要因为羞于开口，不去治疗，这样只会越拖越严重，及时治疗是关键，祝您早日摆脱疾病的困扰哦。