答：10年手淫导致1年的早泄史，想就这么轻轻松松的靠戒除手淫得到恢复，你这简直就是在做春秋大梦。

手淫和早泄之间本来并没有什么必然的联系。

正常情况下，手淫是有一定好处的；比如它能使单身狗的性压力得到很好的释放，这是一种没有害的发泄方式。

又比如，如果长期的性兴奋得不到释放，会诱发前列腺炎；还有研究证实，适当的手淫会让前列腺癌危险降低1/3。

这样看来，适度的手淫一般不会被认为是早泄的诱因。

凡事都得张弛有度，如果长期频繁过度的手淫，还是会给射精产生不利影响的。

男孩在青春期发育后，体内隐藏已久的性冲动和性欲望开始喷涌而出，或许有些男孩不需要发育后，受一些因素的影响早熟一些。

不听使唤的丁丁蠢蠢欲动，经过小手的“安抚”，终于丁丁安静了下来。

后来丁丁“爱上了”小手，因为小手的“安抚”让它感受到舒爽和前所未有的释放；渐渐地对这种感觉开始上瘾，每天不“安抚”一次、两次……就感觉不自在。

可是每次丁丁跟小手“约会”都要偷偷的，所以每次都要抓紧时间，尽快的得到快感后结束，慢慢地丁丁对这种快速结束“约会”产生了习惯，这就形成了习惯性早泄。

另外，长期频繁的手淫，就跟房事过度一样，会使得勃起中枢和射精中枢过于兴奋而产生疲劳，由兴奋转向抑制，从而引起早泄、阳痿等性功能障碍。

这要看你是什么程度的早泄了，如果是轻度早泄的情况，是可以通过戒除手淫加上适当的调理来进行自我恢复的。

但是，如果是中度早泄或者是重度早泄，即使戒除了手淫也很难自行恢复。

早泄程度区分

轻度早泄：丁丁在进入后时间能达到6分钟以上，但是不到10分钟，而且抽动幅度不到100次； 8次性生活中，有4-5次不能正常配合伴侣控制射精，那么这就是轻度早泄。

中度早泄：在没有任何外界干扰的情况下，丁丁真是进入后时间在2分钟以上，但是不足7分钟，抽动的幅度不够70次就“缴械”了；8次性生活中有5-7次不能配合伴侣控制射精，这就是中度早泄。

重度早泄：在正常的性生活中，当丁丁进入后，不到3分钟，抽动不到20次就“发射”了；基本每次性生活都不能配合伴侣控制射精，这种情况就是重度早泄。

解决早泄一定要找准原因

很多人为了解决早泄的问题，想尽了各种办法，想要早泄尽快好，找准病因是关键。

1包皮过长和包茎早泄

阴茎长期被裹住，龟头很少受到摩擦、刺激，就会变得非常敏感，所以，一旦发生性生活时，龟头一下子接受不了刺激摩擦就会发生早泄。

2阴茎背神经敏感早泄

正常的男人阴茎背神经会有2-3根分支，而早泄患者的背神经分支可能有5-7根，这就会导致高敏感度引发早泄。

3细菌性前列腺炎早泄

当泌尿系统发生炎症引发前列腺炎，比如尿道炎、膀胱炎、睾丸炎等，都能使前列腺感染细菌，形成比较严重的前列腺炎，这种情况下进行性刺激时，很容易引起早泄。

4肾虚气血不足早泄

这就跟手淫有关了，长期频繁手淫会导致肾亏，气血不畅，这就是为什么很多手淫的男性都会感觉疲劳、精神不佳，时间久了很容易导致早射以及勃起功能障碍。